Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2014
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 330,33g.
Ontbijt: Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coffee. Lunch: Fisher Dry Roasted Peanuts, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti), Romaine Lettuce, Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Strawberries, Balsamic Glaze, Chicken Breast, Provolone Cheese. Diner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Chocolate Chips, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Honey Nut Cheerios, Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|