eliz figueiredo's Logboek, 26 apr 22

Tive bebê há dois meses e estou recomeçando
91 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2022:
1423 kcal Vet: 25,47g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 207,88g.   Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo. Lunch: Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Melão Amarelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Pamonha, Canjica, Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Manga Palmer, Mangas. meer...
2327 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eliz figueiredo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.