Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 137,03g | Kolhy: 163,46g.
Ontbijt: Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Divine Chocolate 70% Cacau, Castanhas de Caju, Abacaxi, Vazio, Azeite de Oliva, Max Titanium L-Glutamina, Açaí, Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|