Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 154,08g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Pão Francês. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Snacks/Andere: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Schotten Queijo Colonial, Pullman Rap10 Fit. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Power Jump - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keitimara1980's Gewicht Geschiedenis
|