Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2011
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 158,89g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: coburn farms shredded pizza cheese, weber kick'n chicken seasoning, Organic Green Tea, bacon bits, scrambled eggs. Lunch: chicken breast, savory collection fat free ranch dressing, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, great value whipped topping, Organic Green Tea, country crossings pepper jack cheese singles, Tap Water, lettuce. Diner: Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Tap Water. Snacks/Andere: great value peanut butter, sun belt granola bar. meer...
|
|
4713 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, elliptical - hill program - 12 res - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|