|
어제 저녁을 넘 짜게 먹었나..?ㅠ
하루만에 +0.7kg 로 불어난 내몸 ㅠ임신 후 최고 몸무게를 찍었다 ..오늘 잘 할 수 있을까..
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 58,19g.
Ontbijt: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 잇메이트 소프트 닭가슴살, 토마토, 상추, 양배추, 찐단호박. Lunch: 토마토, 코스트코 유기농 라이스드 콜리플라워, 양배추, 썬더버드 함박스테이크. Diner: 찐단호박, 토마토, 코스트코 틸라피아, 두릅. Snacks/Andere: 혼합 견과류, 해조미 미역국수, 콩물, 토마토. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|