Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 136,38g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Lunch: Congelados da Sônia Kafta de Carne. Diner: Quiabo Cozido, Subway Cebola, Sadia Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ovomaltine Ovomaltina, Clean Whey Whey Protein Isolado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbenin's Gewicht Geschiedenis
|