Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Сыр Российский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Цикорий, Protein Sport Протеиновый Батончик, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, МакКофе Кленовый Пекан , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Коричневый Сахар, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|