Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 143,12g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм (без Косточек). Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рис с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырой Овощ, Суп с Лососем. Diner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киприно Сыр Лайт 30%, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Пикантный. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|