Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 200,91g.
Ontbijt: Финик, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Зерновой, Тыквенные Семечки, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Киви, Апельсин, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Троекурово Курбаски , Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Яблоко, Картофель Отварной, Банан, Цезарь Салат. Snacks/Andere: Сыр Российский, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|