|
Стоит вес, вчера не было физ. Активности. Сегодня схожу в зал
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 20,89g | Eiwit: 82,37g | Kolhy: 94,99g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Творожный Рулет в Лаваше , Кофе с Молоком. Lunch: Творожный Рулет в Лаваше , Curtis Чай Зеленый, Щи с Курицей. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. meer...
|
gewichtsbehoud
|