Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 281,20g.
Ontbijt: Milbona Frischkäse der Sahnige, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Kaiserbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Milbona Körniger Frischkäse, Semmel. Snacks/Andere: Grapefruit, Einback. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|