Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 153,16g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Vazio. Diner: Max Titanium L-Glutamina, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coração de Frango, Açaí. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|