Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 185,79g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Seara Pepitas de Cacau Cru, Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Alho, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Equilibrio Farelo de Trigo, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Peras, Banana, Maçã. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 29 minuten, Samsung Health - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|