Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 121,65g | Kolhy: 120,16g.
Ontbijt: Jamón de Pavo, Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Lunch: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Diner: La Costeña Salsa para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Healthy Superfoods Proteína de Chicharo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Delgaditas. Snacks/Andere: Nescafé Dolca Canela, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|