Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 240,18g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Gravy Granules For Chicken, Runner Beans, Cooked Carrots, Chicken Breast. Diner: Pink Lady Apples, Peach, Spreadable Lighter, Fruit Yoghurt (Nonfat), Beer, Multigrain Roll. Snacks/Andere: Pure Orange Juice, 7UP Free (Can), Diet Coca-Cola (Can), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|