|
krmn lupa ngacet...😁
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 29,33g | Kolhy: 200,43g.
Ontbijt: Kastengel, Gery Snack Sereal Keju, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Pisang Mas. Lunch: Keripik Kentang, Bakwan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Pepaya. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|