Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 150,71g | Kolhy: 50,45g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White. Lunch: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|