Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 209,19g.
Ontbijt: Haribo Phantasia, Kräutertee. Lunch: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Ei, Rapsöl, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Diner: Neptune's Garden Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Géramont Cremig Leicht 16%, Kerrygold Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Sekt, Kräutertee, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Nektarinen, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Barista Hafer , Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|