Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 91,35g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Лук, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). Diner: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Просто Кабачковая Икра. Snacks/Andere: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием, Семушка Фундук Жареный, Ашан Киви. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|