Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 25,51g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 84,85g.
Ontbijt: GNC Re-Body Hunger Chews, Twizzlers Twizzlers, Kroger carbmaster blueberry muffin yogurt, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon. Lunch: Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (2 oz), Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar. Diner: El Viajero Bio Salud, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|