Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 190,89g.
Ontbijt: Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast . Lunch: Alface, Coentro, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Diner: Maçã. Snacks/Andere: Maçã, McDonald's Big Mac, Fofura Salgadinho de Milho, Chandelle Chocolate. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|