Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 143,13g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, VECTORLABS Master Whey, Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|