Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 213,68g.
Ontbijt: Sesame Bread, Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Starbucks Cappuccino (Tall), Fried Egg, Egg White, Bacon, Great Value Raisins, Oatmeal. Lunch: Tombstone Mini Pizzas, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Wing. Diner: Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Brownie, Chicken Fried Rice. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|