Hidayetttt's Logboek, 28 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
43 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2022:
712 kcal Vet: 27,63g | Eiwit: 28,12g | Kolhy: 91,87g.   Ontbijt: Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yumurta Omleti, Roka Marulu, Domatesler, Fırında Patates, Ramazan Pidesi, Şekersiz Çay. Diner: Mis Tam Yağlı Ayran, Karışık Yeşil Salata, Uno Kepekli Ekmek, Tavuk Köri. Snacks/Andere: Eti Topkek Meyveli, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ramazan Pidesi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Şekersiz Çay. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.