Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 95,75g | Eiwit: 147,70g | Kolhy: 181,38g.
Ontbijt: Nopales, La Costeña Salsa para Enchiladas, Huevo Revuelto, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lunch: La Costeña Salsa Verde , Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Chedraui Totopos , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles. Snacks/Andere: Nescafé Dolca, Monster Zero Ultra, La Costeña Salsa Verde , Norteñita Crema, Encanto Conchitas. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|