Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 96,60g | Eiwit: 152,99g | Kolhy: 331,63g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Pane Comune, Salame, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia. Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Arrosto di Manzo, Pane Comune. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Prosecco, Fragole, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Perugina Fondente 70%, Caffè (Espresso), Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|