Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 181,32g.
Ontbijt: Frischkäse, Marmelade, Proteinpulver, Äpfel, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Lunch: Bienenstich, Ja! Donauwelle , Käse, Weizenbrötchen. Diner: Corbell Gemüseeintopf, Weißwein, Mischkornbrot, Käse. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren en 38 minuten, Autorijden - 3 uren en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|