|
Disfruten del finde.
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 102,74g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco. Diner: Campofrío Salchichas Baviera, Pan Blanco. Snacks/Andere: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
29 apr 22 door lid: LCIbérica
|
Igualmente SA, disfruta mucho 😘🥰
29 apr 22 door lid: marmag1
|
29 apr 22 door lid: loregg07
|
29 apr 22 door lid: paneteba
|
29 apr 22 door lid: Chispachispa
|
Buen fin de semana, Jose!
29 apr 22 door lid: SieteTresEva
|
te estás poniendo mazao o qué??🤨
29 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
Ahora sí que sé que ha llegado el finde!!!! Igualmente Jose 👍
29 apr 22 door lid: jordibuseros
|
No había visto aun esto y no tenía la sensación de viernes 😜😜. Ahora si!!! Buen finde 😘
29 apr 22 door lid: virgisalas5
|
Christi, creo que me estoy convirtiendo en gordifuerte. He rellenado depósitos de creatina pero tengo el cuerpo que va a su bola.
29 apr 22 door lid: siempre aprendiendo
|
29 apr 22 door lid: Nativi81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|