Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 120,13g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники из трёх. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри , Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Шарлотка с тестом фило. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлотка с тестом фило, Каждый День Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Fitness Formula Гидроформула Протеин , Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.asner's Gewicht Geschiedenis
|