Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 116,06g | Eiwit: 156,80g | Kolhy: 205,30g.
Ontbijt: Быстрый сметанник, Протеиновая запеканка, Голден Яблоко , Сгущенка Обезжиренная , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Быстрый сметанник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Кетчуп, Котлета Свиная. Diner: Bounty Bounty , Сакура Набор Суши и Роллов Филадельфия Микс. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Вологодское Яйцо, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю
29 apr 22 door lid: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|