Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3255 kcal
|
Vet: 192,61g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 274,87g.
Ontbijt: Guaracamp Guaraná Natural, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Sadia Salaminho, Rainha Costelinha Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Twix Twix (22,5g). Diner: Scala Queijo Prato, Sadia Salaminho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Crepioca. Snacks/Andere: Yoki Batata Palha Tradicional, M&M's Amendoim (Pacote), Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Cachorro Quente, Sadia Salsicha, Hemmer Ketchup Tradicional, Café com Açúcar. meer...
|
|
3785 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 16 minuten, Dormir - 9 uren en 50 minuten, Google Fit - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|