|
durum güncellemesii 1 ayda hem istediklerimi yedim hem dengeledim yanii inandik ve basardik hedef kilomdayimm💃💃💖💖
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 118,49g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Sürülmelik Peynir, Salatalık. Lunch: Ülker Halley. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak, Antrikot. Snacks/Andere: Ekler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heyybegum's Gewicht Geschiedenis
|