Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2011
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 51,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 106,18g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry, Fried Egg. Lunch: Weight Watchers Smart ones veggie pizza minis. Diner: Oranges, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Brandy, Vegetable Chips. meer...
|
|
3878 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|