Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2011
|
140,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 89,96g.
Ontbijt: Fried Egg. Lunch: chicken ranchero smart mini wraps, 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza. Diner: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Zucchini, Light & Fit Yogurt - Peach. Snacks/Andere: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|