Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2011
|
135,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 13,27g | Eiwit: 37,98g | Kolhy: 53,50g.
Ontbijt: Heineken Beer, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Lunch: Anytime Selections Pepperoni Pizza Minis. Snacks/Andere: Brandy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|