Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 34,37g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: HSN Sports Keto Whey Protein, Cuétara Hojaldrada. Lunch: Aceite de Oliva, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, ElPozo Hamburguesa de Pollo. Diner: Cuétara Hojaldrada, Campofrío Salchichas de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, ElPozo Hamburguesa de Pollo, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Cuétara Hojaldrada, SPAR Tortitas de Arroz, Naranjas. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Corre anda - 30 minuten, Entrenamiento Pierna completo - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|