Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2014
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3158 kcal
|
Vet: 128,37g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 378,31g.
Ontbijt: Верес Горошек Зеленый, Макароны с Фаршем, Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Сырник, Сахар. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Сладкая Булочка, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Кока-Кола Кола. Diner: Лента Свекла с Чесноком, Моя семья Сок Мультифрукт, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Арбуз, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Двойной Чизбургер. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|