Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 14,51g | Eiwit: 17,03g | Kolhy: 77,23g.
Ontbijt: Aldi Hagelslag Melk, Smeerboter, Aldi Aardbeienjam, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|