Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 253,14g.
Ontbijt: Requeijão, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Degli Amici Alcatra com Molho Madeira, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão , Croissant de Chocolate. Snacks/Andere: Doce de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Mineirinho Pão de Queijo. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keitimara1980's Gewicht Geschiedenis
|