Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 171,24g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Lettuce, Butter , Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swanson Chicken Pie. Diner: Potatoes (Whole, Frozen) , Kellogg's Rice Krispies Squares, Lettuce, Dempster's Burger Buns, Carrots , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: M&M Meat Shops Coffee & Cream Cheesecake Bites, Kellogg's Rice Krispies Squares, Japanese Tea Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|