Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 133,52g.
Ontbijt: Bombbar Choco Nuts, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники Диетические. Lunch: Pupo Императорский Киви , Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Суп Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Шампиньоны Жареные. Diner: Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Останкино Окорок "Российский", Азбука Крыма Кефир 1%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Snacks/Andere: Сыр, Миндаль Миндаль, Банан, Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnywantstosleep's Gewicht Geschiedenis
|