|
udah mulai kumpul2 klrg, ga masukin ke fs yg dimakan ap aja. cm berusaha buah sayuran dan protein. ttp konsisten gerak2 20-30 menit sesempatnya.
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Gewicht Geschiedenis
|