Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2011
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 250,56g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Simple & Delicious Tuna Salad Sandwich, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait. Diner: Green Peas (Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cauliflower. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Peanut Butter Pretzel Sandwiches, Macaroni or Noodles with Cheese, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin, Pretzels. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|