Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 152,37g | Eiwit: 208,09g | Kolhy: 232,45g.
Ontbijt: Ore-Ida Country Hash Browns, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk. Diner: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, tyson Tyson Shelf Stable Pouch Premium Chunk Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni. Snacks/Andere: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Great Value Smoked Oysters, Banana, Hanover Chick Peas, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, sit ups - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|