Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Medjool Dates, Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Coffee with Milk. Lunch: Plain Yogurt, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Meat. Diner: Egg White, Coffee with Milk, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Boiled Egg, White Pita Bread. Snacks/Andere: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cantaloupe Melons, Fresh & Easy Cut Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|