Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 122,01g | Eiwit: 168,21g | Kolhy: 364,50g.
Ontbijt: Pão Francês, Queijo Provolone, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Provolone. Lunch: Guaracamp Guaraná Natural, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijoada, Swift Coração da Alcatra Bifes , Arroz Branco (Cozido), Macaron. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 16 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Dormir - 8 uren en 14 minuten, Google Fit - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|