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Wieder ein Rückschlag nach so viel Frust, Ärger, Stress.... Ich versuche es weiter....
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117,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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331 kcal
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Vet: 14,64g | Eiwit: 36,96g | Kolhy: 12,86g.
Ontbijt: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Arla Skyr Natur. Lunch: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Arla Skyr Natur. Diner: Aldi Bio Eier. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Das wird schon 💪 bleib am Ball. Jeder Tag ist eine neue Chance sich wie einen Tag sich gesund zu ernähren und vielleicht ist morgen dann wieder so ein Tag.
02 mei 22 door lid: Schneckenmaus
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Wünsche viel Ausdauer, Geduld und Erfolg
02 mei 22 door lid: ines-h
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Läufst Du Grad noch nach SdC? Wenn ja ,wie viel Zeit hast Du dafür geplant? Und welche Route ?
Viel Erfolg, egal was Du gerade in Angriff nimmst. LG Uschi 🙋🏼♀️
02 mei 22 door lid: 20Uschi
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Danke ihr Lieben für eure Worte.
Ja, ich laufe noch, bin aber ab der Haustüre los und jetzt in Schwabach. Möchte dieses Jahr bis Konstanz. Ich kann nur Etappenqeise laufen.
04 mei 22 door lid: Schmoni1102
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Schmoni1102's Gewicht Geschiedenis
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