Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Vegetable Stew (without Meat), Grilled Chicken, White Rice. Diner: Quail, Red Hot Chili Peppers, Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato. Snacks/Andere: Mars Mars Bar (53 g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|