Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2461 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 192,82g | Kolhy: 299,51g.
Ontbijt: Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), True Nutrition Complete Milk Dairy Isolate - Flavored. Lunch: Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Sunrise Growers Organic Antioxidant Blend, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Myotropics Physique Nutrition ThermiCarb, Apples, Carrots. Diner: Macadamia Nuts, Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Coconut, Life Extension Super Omega-3, Goats Cheese (Hard). meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|